心身の疲れをリフレッシュ　ヨガ教室

朝晩がほんの少し涼しく感じます。

１０月くらいまで暑さは続くらしいですけどね。

自分の身体の使い方（くせ）などで腰痛、肩こりなどがでるみたいです。

自分でYouTube観てやってもあまり効果は見られない。

やはり、講師に見てもらった方が効果はあります。

COZYスタッフと一緒にやりませんか？

９月２日（月）１０：３０～１２：００
９月３０日（月）１０：３０～１２：００

・持ち物　　ヨガマット、ヨガブロック、タオル、飲み物
・費用　　￥２，２００

ご興味のある方はご連絡ください。