「お知らせ」の記事一覧

寒の戻りがきつい中、 早朝、ランニングコースの鶴見緑地では桜が五分咲きでした。 この時期のランニングは最高です。 ４月の店休日は 毎週月・火曜日、第３日曜日（２０日）です。 尚、２１日（火）は営業致します。 宜しくお願い・・・

「４月の店休日」の続きを読む

春は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節なので、 ヨガの効果は特に感じやすいい時期です。 春にヨガをすると期待できる効果 １，自律神経を整える 　　寒暖差や新生活のストレスで交感神経が優位になりがちな春。深・・・

「心も身体もほぐれる、優しいヨガ教室」の続きを読む

雨が降るたびに暖かくなっていくのでしょね。 毎週月・火曜日、第３日曜日（１６日）が定休日です 尚、１８日（火）は営業致します。 よろしくお願いいたします。

「３月の定休日のお知らせ」の続きを読む

ヨガには様々な効果があります。 １，身体的な効果 　　　　　・柔軟性が向上、ストレッチを通じて体が柔らかくなり、ケガの予防に繋がる。 　　　　　・筋力がつく、特に大幹が強化され、姿勢が良くなる。 　　　　　・血行が促進さ・・・

「心もからだもほぐれる、優しいヨガ教室」の続きを読む

あっという間に１月が終わりましたね。 ２月は駆け足で過ぎる事でしょうね。 ってな訳で、 毎週月・火曜日、第３日曜日（１６日）が定休日です。 尚、１８日（火）は営業致します。 宜しくお願い致します。

「２月の定休日」の続きを読む

気が付けばもう１月が半分以上終わっていますね。 風邪、インフルエンザ、コロナが猛威を振るってますが、 皆様、体調の方はいかがですか？ 寒いこの時期は身体がガチガチに固まって怪我をしやすいですよね。 ヨガで少しでも柔軟にし・・・

「心身の疲れをリフレッシュ　ヨガ教室」の続きを読む

明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願い致します。 今年も大阪城より初日の出を拝んでまいりました。 例年通り出来た事に感謝です。 今年より年賀状を廃止いたしました。 大谷夫・・・

「新年明けましておめでとうございます」の続きを読む

２０２４年１２月２９日（日）に無事に仕事納めが出来ました。 年末にご予約をお受け出来なかったお客様には大変申し訳なく思います。 COZYだけではなくどの職種も人手不足に悩んでいます。 なんとかこの問題を解決したいですね。・・・

「２０２４年　仕事納め」の続きを読む

年末ですね。 １２月のご予約も着々と入って来ております。 まだのお方は早めにご連絡をお願い致します。 １２月３０日（月）～１月３日（金）まで正月休みを頂きます。 よろしくお願いいたします。 尚、物価高騰により葉書代も高騰・・・

「年末年始のお知らせ」の続きを読む

１２月に入りました。 ぼちぼちと寒くなってきます。身体が寒さと共に硬くなって 肩凝り、腰痛、頭痛などを引き起こしやすい時期です。 ヨガで少しでも柔軟にしましょう。 １２月９日（月）　　　　１０：３０　～　１２：００ １２・・・

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