心身の疲れをリフレッシュ　ヨガ教室

11月というのにまだ、暖かかったり寒かったりで

体調を崩す方も多いのではないでしょうか？

ヨガで自律神経を整える。

私てるも頭痛持ちなのですがヨガをするとましになるような気がします。

スマホやPCの関係もあるでしょうね。

１１月１８日（月）１０：３０～１２：００
１１月２５日（月）１０：３０～１２：００

持ち物　　・ヨガマット　・ヨガブロック　・タオル　・飲み物

費用　￥２，２００

ご興味のある方はご連絡ください。