心身の疲れをリフレッシュ　ヨガ教室

１２月に入りました。

ぼちぼちと寒くなってきます。身体が寒さと共に硬くなって

肩凝り、腰痛、頭痛などを引き起こしやすい時期です。

ヨガで少しでも柔軟にしましょう。

１２月９日（月）　　　　１０：３０　～　１２：００
１２月２３日（月）　　　１０：３０　～　１２：００

持ち物　　・ヨガマット　　・ヨガブロック　　　・ヨガベルト　　　・タオル　　　・飲み物

費用　￥２，２００

ご興味のある方はご連絡ください。